Как секс влияет на тренировки и соревнования
Turley and Rowland, В исследовании говорится, что нервная система мужчины после секса вовлекается в рефрактерный период — когда нервная или мышечная ткань находится в состоянии сниженной возбудимости что потенциально может влиять на производительность и активность. Этот период может длиться от минуты до нескольких часов — в среднем, 30 минут. При этом у большинства женщин рефрактерного периода нет. Krieger, ; Baume et al.
Как секс перед тренировкой влияет на вашу эффективность
Существует много мифов и утверждений о том, как секс может повлиять на спортивные результаты. В этой статье мы разберем, правда ли, что секс влияет на спортивные результаты, и какие факторы стоит учитывать. Поделиться Существует много мифов и утверждений о том, как секс может повлиять на спортивные результаты. Может ли секс перед соревнованием или тренировкой ухудшить спортивные результаты из-за потери физической энергии?
Каких только мифов не наслушался я, за свою спортивную жизнь, про влияние секса на спортивные результаты. Чего только не «городят» кОчки-перекОчки. И что если часто чпокаешься - весь белок израсходуешь и не восстановишься потом. И что тестостерон, в два раза хуже вырабатывается после секса в течение недели, и т. Так ли это на самом деле, или это очевидный бред?
