Как правильно возбудить женщину и подарить ей максимум приятных ощущений во время прелюдии? Рассказывает Олеся Полевичок — семейный психолог и специалист в области сексологии. Есть довольно известная фраза, что вечерний секс начинается с утра.
Прелюдии во время секса
Новые cтатьи Венерическое Все для секса
И почему эта практика не менее важна, чем секс. Прелюдия , или предварительные ласки, — это любые ласки до секса, например поцелуи и прикосновения. Зачем нужна прелюдия перед сексом и как с её помощью получить больше удовольствия, отвечают сексологи и научные исследования. Антрополог Хелен Фишер в книге Anatomy of Love приводит в пример исследование, в котором изучали, как люди по всему миру занимаются прелюдией. Самыми распространёнными стали «общие ласки»: объятия, похлопывания, поглаживания. Следом за ними шли поцелуи, ласки женской груди , стимуляция гениталий , оральный секс , анилингус.
Cексологи подсчитали, что для подготовки к половому акту и мужчинам, и женщинам нужно примерно 10 минут. У женщин выделяется смазка, шейка матки немного поднимается, удлиняя вагинальный канал. Кроме того, в полтора-два раза повышается болевой порог, а значит, риск неприятных ощущений сводится к минимуму. Возбуждение сопровождается мощным выбросом гормона удовольствия — дофамина и гормона привязанности — окситоцина. На повышенных скоростях начинают работать участки мозга, ответственные за эмоции и физическое восприятие. Вывод: без грамотной прелюдии секс из удовольствия может превратиться в скучные и даже болезненные механические телодвижения.