Сухость во влагалище, боль и тревога: как получать удовольствие от секса при климаксе
Многих женщин пугает приближение менопаузы. Считается, что климакс — синоним старости, а значит, отказ от удовольствий. Но любая женщина хочет нравиться и оставаться привлекательной, несмотря на возраст. Проблемы, возникающие с началом менопаузы, хорошо известны. За рамками обычно остается то, что в это время может быть полноценная жизнь. И одной из ее прекрасных составляющих остается секс.
Менопауза, или климакс, — это естественное прекращение менструального цикла. Как правило, она наступает после 50 лет, когда запас яйцеклеток в яичниках подходит к концу, но может случиться и раньше, в 40—45 лет. Всё начинается с перименопаузы: цикл становится нерегулярным, меняется гормональный фон, могут появиться приливы жара и другие симптомы. Затем месячные прекращаются, уровень эстрогена падает, и сексуальная функция женщины постепенно снижается: уменьшается количество смазки, могут возникнуть сложности с достижением оргазма и пропасть либидо. Эти процессы породили мифы о женской сексуальности в зрелом и пожилом возрасте. Недостаток эстрогена вызывает сухость влагалища, что может увеличить дискомфорт в обычной жизни и сделать секс с проникновением болезненным и неприятным.
Стоп менопаузе: сохраните энергию, молодость и сексуальность
Снижение полового влечения часто вызвано снижением уровня эстрогенов, что может ослабить возбуждение и привести к тому, что секс становится менее желанным и более болезненным. Менопауза может вызвать физические и эмоциональные изменения, которые влияют на жизнь женщины, включая ее сексуальную жизнь. Некоторые симптомы и побочные эффекты, связанные с менопаузой, включают в себя:. Каждый из этих эффектов может повлиять на качество жизни женщины и отношения с ее партнером. Некоторые женщины, проходящие через менопаузу, сообщают о снижении либидо, но причины этого варьируются от человека к человеку. Снижение уровня эстрогена может привести к снижению кровотока во влагалище, что может привести к истончению тканей влагалища и половых губ.
