Продукты, повышающие либидо: что нужно есть, чтобы сохранять сексуальное здоровье
Большая часть сообщений о влиянии определенных продуктов питания на сексуальное желание и сексуальную активность носит анекдотический характер. Но сбалансированное питание действительно может помочь повысить наше либидо и обеспечить нормальное функционирование организма. Неправильное питание может привести к целому ряду проблем со здоровьем, которые могут негативно сказаться на вашей сексуальной жизни. Например, эректильная дисфункция часто связана с ожирением и диабетом. Частота и качество секса тесно связаны с общим состоянием здоровья человека, а еда является важной частью повседневной жизни и общего состояния здоровья.
Человеческое либидо — загадка организма. Кто-то называет сексуальное влечение простой инстинктивной потребностью и биологической программой, но для большинства из нас сексуальная жизнь несет смыслообразующую ценность. Ведь она тесно связана с потребностью быть любимым, нравиться, сближаться с другими людьми. Сложность и многогранность либидо подтверждается и нашим уникальным «сексуальным почерком».
Либидо - это сексуальное влечение, направленное на удовлетворение сексуальных потребностей. Он относится к каждому человеку и не является фиксированной величиной, а может колебаться в зависимости от многих факторов, включая уровень гормонов. Однако темп жизни, стрессы, переутомление, а также недостаточная физическая активность и неправильное питание приводят к тому, что все больше людей, как мужчин, так и женщин, сталкиваются со снижением либидо и сексуальными проблемами. Как повысить либидо?
