Журнал menslife. После длительного ночного отдыха, организм более чувствителен к прикосновениям, следовательно, ласки во время секса будут намного приятнее. Секс утром еще до похода в душ — отличный способ избежать похода в спортзал. Ученые говорят, что за час активных занятий сексом сжигается столько же энергии, сколько за 30 минут пробежки — ккал.
Почему нужно заниматься сексом по утрам
Не все пары любят заниматься сексом по утрам, особенно это касается женщин; но врачи уверены, что занятия любовью бодрят лучше любого кофе. Идеальное утро начинается не с кофе и приятного завтрака, а с нежного и чувственного секса. В этом уверены врачи портала «Хочу», которые рассказали: утренний секс действительно бодрит, приводит в тонус мышцы и с самого утра придаёт хорошее настроение. Это будет самое лучшее начало вашего дня.
Интимные отношения возможны в любое время суток. Нужно только определиться, к какому типу вы относитесь: любителям предрассветной близости или страсти за полночь. В 18 лет секс полезен в любое время суток. Когда вы становитесь старше, близость все чаще переносится на вечер, так как утром вы поглощены сборами на работу и вам уже не до расслабления. А уже под 40 лет вы замечаете, что и вечерний секс куда-то исчез. Очень часто у людей, связанных браком, общим бытом, детьми, кредитами и проблемами на работе, секс превращается в нечто принудительное.
Люди редко занимаются сексом с утра на регулярной основе — немногие готовы с этой целью просыпаться пораньше в преддверии трудового дня. Тем не менее, ряд научных исследований свидетельствует о том, что интимная близость в это время суток может быть полезна во многих отношениях. Как утверждают специалисты, на которых ссылается mindbodygreen. Как показывают некоторые исследования, одно из которых было проведено ещё в году, на рассвете у мужчин наблюдается высокий уровень тестостерона, а у женщин — эстрогена, а эти гормоны, в свою очередь, напрямую влияют на либидо. В свою очередь, сам секс позволяет повысить уровень окситоцина — его порой называют «гормоном нежной привязанности» или «гормоном обнимашек». Этот гормон не только способствует предотвращению депрессии, но и, по некоторым данным, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.