Низкая физическая активность — одна из самых распространенных проблем современного человека. Большинство мужчин проводят свой день на рабочем месте, а домой добираются на машине. На тренажерный зал или даже обычную прогулку сил и времени обычно уже не остается. Такой образ жизни приводит к застою крови в малом тазу.
Мастурбация и здоровье
Научные исследования говорят о пользе мастурбации, но некоторые до сих пор относятся к ней с предубеждением. Иногда консерватизм доходит до крайности: например, существует крупное движение NoFap, пропагандирующее отказ от самоудовлетворения, а в ноябре пользователи интернета объявляют месяц воздержания «недрочабрь». Два года назад Enter выпустил текст о женской мастурбации , и теперь мы решили поговорить о мужской. Редакция попросила сексолога Евгению Смоленскую, секс-блогера Анзола и уролога Ровшана Мадымарова рассказать, может ли мастурбация изменить форму члена или повлиять на сексуальную ориентацию.
Существует много противоречивой информации, включая мифы и слухи, о том, что мастурбация вредна. Мастурбация высвобождает гормоны, которые положительно влияют на твоё настроение и физическое здоровье, а именно:. Эндорфины являются естественным болеутоляющим средством организма, а также снимают стресс и улучшают настроение. Мастурбация может помочь тебе почувствовать себя немного лучше, когда у тебя плохое настроение. Твоё внимание и концентрация повышается.
- Как секс влияет на уровень тестостерона?
- Половое воспитание довольно часто несет с собой немало предрассудков, расстаться с которыми сложно даже взрослым и уверенным в себе людям. И один из них касается мастурбации.
- Исходя из большого количества вопросов на эту тему, она интересует очень многих.
- Качество эрекций напрямую зависит от уровня тестостерона. Одним из важных симптомов дефицита этого гормона является снижение частоты утренних эрекций.
- Вред мастурбации для мужчин
- Самоудовлетворение в целом имеет множество преимуществ для здоровья, но также не стоит забывать и о возможных негативных последствиях.
- Вопреки до сих пор бытующим представлениям, никакой связи между мастурбацией и эректильной дисфункцией не существует, это всего лишь миф.
- Согласно определению Королевской академии Испании, мастурбация - это стимуляция собственных гениталий и эрогенных зон руками или другими способами с целью получения сексуального удовольствия.
- Teenergizer в Таджикистане: история ВИЧ-позитивного активиста
- Онанизм или мастурбация — это сексуальное самоудовлетворение.
- Долгое отсутствие сексуальной разрядки может спровоцировать у мужчины воспаление мочеполовой системы, однако слишком частая мастурбация также приводит к опасным последствиям.
- Во многих обществах циркулируют мифы о вреде и пользе мастурбации. Религиозные деятели нередко говорят о мастурбации как о грехе.
Американские ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке изучили влияние мастурбации на психическое здоровье мужчин и женщин. Предыдущие исследования показали, что мастурбация положительно влияет на настроение и снижает стресс. В то же время самоудовлетворение вызывает обеспокоенность из-за риска развития психологической зависимости. Чтобы изучить положительные и отрицательные аспекты мастурбации, ученые изучили ответы более 12,2 тыс. Участников спрашивали, как часто они мастурбируют и как часто хотели бы предаваться этом занятию.