Правила сублимации
Сексуальная энергия, основное назначение которой продолжение рода, может стать источником творческого вдохновения. Все успешные люди увеличивали за счет нее свою память, силу мозга и здоровье. И мы, осознанно или неосознанно, питаем ею все свои достижения.
Из этой статьи вы узнаете:. Мы завели телеграм-канал «Ты как? Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте. Сублимация — это « инвестирование » сексуальной энергии либидо в нечто более творческое и практичное. Например, в хобби, работу, исследования или спорт. Термин предложил Зигмунд Фрейд, поэтому важно разъяснить, что же понимал под «либидо» отец психоанализа.
Сублимация — защитный механизм психики, который возникает как ответная реакция на подавление эмоций. Когда что-то нельзя получить напрямую, то энергию на реализацию этого желания необходимо куда-то направить, — кто-то в таком случае выбирает творчество или тренировки в спортзале, кто-то с головой уходит в работу. До прихода в психологию понятие «сублимация» существовало в физике. Изначально сублимация — это переход вещества из твердого состояния сразу в газообразное, минуя жидкое. Существует и обратный процесс — десублимация, когда вещество переходит из газообразного в твердое состояние. Сублимация в физическом смысле может происходить как в естественных условиях, так и в промышленных.
