Из-за недостатка сна ухудшается либидо, — это не раз подтверждали ученые. Одно из исследований показало, что у молодых людей, которые плохо спали в течение недели, снизился уровень тестостерона.
Почему мы фантазируем о других во время секса?
Между тем качество половых контактов в паре немаловажно, например, однообразный секс в миссионерской позе под одеялом с выключенным светом навряд ли поможет поддерживать страсть между возлюбленными. Однажды отсутствие разнообразия приведет к угасанию желания и постепенному отдалению партнеров. Как известно, сексуальная неудовлетворенность влечет за собой конфликты, измены, а в конце концов и вовсе может разрушить семью. Многим девушкам хочется удивить партнера и показать себя в постели, однако этому могут помешать различные факторы, вроде неуверенности в себе или чрезмерной скромности характера.
С точки зрения науки, оргазм — это конкретный момент, когда происходит разрядка, сокращаются мышцы в частности, в области гениталий , учащается сердцебиение. Удовольствие, напротив, к конкретному моменту или цели не привязано, оно распространяется на весь процесс в целом. Оргазм может быть частью удовольствия, которое человек испытывает во время секса. Коммуникация на телесном уровне для многих очень важна.
- Стандарты красоты
- Наполнить сексуальную жизнь страстью и весельем помогают самые разные вещи — от игрушек до необычных практик. Но прелюдия начинается задолго до самого секса.
- Регистрация Вход.
- Эксперименты с новыми позами, интимными смазками и модными игрушками — это прекрасно. Однако иногда лучшее, что можно сделать в постели, — не стремиться к быстрому удовлетворению, а замедлиться, насладиться тем, что происходит, и получить более целостный опыт.
Статьи про майндфул-секс регулярно появляются во многих зарубежных изданиях, популярность темы набирает обороты, а запись с выступлением секс-коуча Дианы Ричардсон The Power of Mindful Sex на Ted Talks собрала около тысяч просмотров. Правда, в русском языке пока не появилось подходящего термина. Я заметила, что на словосочетание «осознанный секс» россияне реагируют неоднозначно.