Долгое отсутствие интимной близости: как это влияет на здоровье
Отсутствие полноценной и регулярной половой жизни неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья как мужчин, так и женщин, заявили акушер-гинеколог Тамара Нураева, сексолог Россияна Лучкина и клинический психолог Эстер Вавилонская. В беседе с «Лентой. Секс стимулирует выработку большого количества гормонов: эндорфина, дофамина, серотонина, окситоцина, эстрогена, объяснила сексолог, психолог, тренер Центра сексуального образования Secrets Россияна Лучкина. Эти гормоны влияют на эмоциональное состояние человека и дают ему ощущения счастья, удовлетворенности жизнью, снижают стресс и тревожность.
Нормальная продолжительность полового акта у здорового мужчины составляет от 2 до 10 минут. Если время сокращается до 2 минут, а эякуляция происходит при минимальной стимуляции, можно говорить о нарушениях в сексуальном здоровье. Состояние, при котором мужчина не может контролировать свое возбуждение и продлевать половой акт, называется преждевременным семяизвержением эякуляцией. Эякуляция происходит через пару минут от начала контакта интракоитальная или еще до наступления допенетрационная. Если раннее семяизвержение наблюдается с начала половой жизни, то говорят о первичном заболевании. В случае проявления нарушений через определенный период нормальной половой жизни, патология считается вторичной.
Некоторые мужчины и женщины по тем или иным причинам сталкиваются с проблемой полового воздержания. Оно может происходить, как вынуждено, так и сознательно. Некоторые намерено отказываются от половых связей, а некоторые сталкиваются с принудительным воздержанием, но и в том, и в другом случае половая активность опускается ниже уровня индивидуальных потребностей. Как бы то ни было, длительное воздержание оказывает негативное влияние на работу внутренних органов и всего организма в целом. Кроме того, от подобных действий страдает и нервная система.
