Баня как средство для похудения
У финнов есть поговорка: «Париться может всякий, кто способен дойти до бани». Русская баня — кладезь здоровья, место, где можно набраться физических и духовных сил, но и получить тяжелейшие проблемы со здоровьем при легкомысленном к ней отношении. Сегодня мы снова вспоминаем эту культурную и оздоровительную традицию, которая сопровождала жителей России веками и отражает в себе все положительные и отрицательные черты эпохи. К счастью, сегодня мы возвращаем баню как место благостное и целебное, где хорошо телу и душе. Возрождение таких традиций невозможно без ошибочных представлений, поверхностных взглядов и заблуждений. На сегодняшний день дебатов о вреде и пользе бани достаточно.
При правильном подходе баня выполняет множество полезных функций — освежает, очищает душу и тело, бодрит, повышает иммунитет и способствует похудению. Чтобы подтянуть тело и избавиться от лишних килограммов, необходим комплексный подход и систематические мероприятия. То есть одного-двух походов недостаточно. В каждом городе или селе есть множество бань, которые можно посещать в любое удобное время за небольшие деньги.
| 130 | Хамам — национальная турецкая баня, происходящая от римских терм. | |
| 201 | Мусульманская свадьба — никах, имеет несколько особенностей, которые интересно будет знать для тех, кто решил соединить свои семейные узы. Некоторые пары приходят читать никах совсем не подготовленными к этому важному торжеству в их жизни. | |
| 46 | Врачи настоятельно не рекомендуют находиться в сауне в одежде. Купальники, полотенца и даже простыни вредны, исходя из медицинских соображений. | |
| 16 | Что делают женщины в бане кроме как моются, парятся и общаются? | |
| 399 | Свадьба - для многих одно из самых счастливых событий в жизни - часто становится кошмаром для женщин в странах с сильными патриархальными традициями. В Азербайджане, где до сих пор распространены браки по решению родителей, древние обычаи превращают этот день в психическую и физическую пытку невесты, последствия которой могут ощущаться годами. | |
| 180 | Если не соблюдать «правила совместного общежития», придётся париться не в бане, а с решением различного рода вопросов. Для начала надо понимать, что руководствоваться лишь желанием обустроить собственный комфорт не выйдет - есть определенные правила. | |
| 219 | Представить себе Россию без бани трудно даже в наши дни, когда повсюду широко распространилась мода на сауны. Тем не менее, почти в каждом деревенском дворе или на дачном участке есть русская баня, где всегда можно поддать крепкого пару и от души отхлестать себя ароматным веником. | |
| 49 | Познакомились, влюбились, начали встречаться, съехались, поженились. Примерно по такой схеме развивается большинство долгосрочных отношений. |
Посещение бани у большинства людей вызывает исключительно позитивные эмоции. Наведаться с веником в парилку, посидеть в предбаннике дружной компанией — о таком отдыхе многие просто мечтают. Неудивительно, что подобный сюжет сновидения воспринимается как приятный подарок, а утром оставляет только самые позитивные воспоминания.
